¿Eres un deportista de alto nivel? ¿O tal vez sales a correr todos los días? Tanto si tu vida es el deporte como si lo tienes como hobby, te presentamos la almohada con la que podrás recuperarte más rápido de las sesiones de entrenamiento. Estamos hablando de la almohada Regenesis Running, de la colección Viscopur, diseñada para amantes del deporte y el descanso.
Fabricada por Ivorimatex, marca líder en el descanso, la almohada Regenesis Running está elaborada a partir de una formulación especial de viscoelástica para favorecer el reposo del cuello y la nuca. Su núcleo ha sido diseñado especialmente para corredores, con perforaciones que facilitan la transpirabilidad y ofrecen una mayor suavidad.
A eso hay que sumarle las propiedades terapéuticas del aceite del árbol del té (Melaleuca alternifolia). La almohada Regenesis Running es la única del mercado que incorpora estas características, que benefician a la piel y al sistema respiratorio, además de ser desinfectante.
Tecnología y Descanso: la ciencia detrás de la almohada Regenesis Running
Nuestra almohada Regenesis Running está compuesta por tecnología Softlight®, la misma que se utiliza para los materiales deportivos, lo que garantiza la suavidad y la ligereza de la almohada. También cuenta con tecnología Dry-Tec® que, además de reducir la humedad, tiene una alta transpirabilidad y se seca rápidamente. Al absorber la humedad del cuerpo.
Cuenta con la certificación Oeko Tex® Standard 100 la almohada Regenesis Running, que es la etiqueta ecológica que garantiza que la almohada ha pasado el control de más de 300 sustancias nocivas, lo que la hace perfecta para cualquier tipo de persona. Hay que recordar que, en muchos casos, los valores límite establecidos para esta certificación superan a los requisitos de los controles nacionales e internacionales.
Inicia tu Viaje en el Running con Éxito: Consejos Prácticos y el Apoyo de Regenesis Running
Correr conlleva beneficios importantes como por ejemplo dormir mejor, mejorar los síntomas de la depresión, ayudar a bajar de peso, fortalecer las rodillas o prevenir la artritis. ¡Incluso puede alargar la esperanza de vida hasta tres años! Así que, si estás pensando en iniciarte en el mundo del running, aquí te traemos una serie de consejos para que te resulte más fácil.
Utiliza un calzado adecuado: Tus zapatillas deben proporcionar un buen soporte y amortiguación para tus pies. ¡Recuerda que son la parte más importante de tu entrenamiento!
Acuérdate de calentar: Te ayudará a reducir el riesgo de lesiones y a preparar los músculos antes del entrenamiento.
Comienza poco a poco: Empieza con sesiones de entrenamiento cortas y a un ritmo moderado. A medida que vayas practicando, podrás subir moderadamente la distancia y la intensidad.
Mantente hidratado: Antes, durante y después de correr, especialmente en los días húmedos y calurosos, o si recorres largas distancias.
Escucha música o podcasts: Si te aburres, la motivación se resiente. Por eso, busca la motivación en la música o en capítulos de podcasts que te ayuden a mantener el ritmo.
Estira después de correr: Hacer este tipo de ejercicios te permitirá relajar los músculos y evitar las tan temidas agujetas.
Descansa adecuadamente: El descanso es tan importante como el ejercicio mismo para evitar lesiones y agotamiento. Intenta tener una buena higiene del sueño y descansar cuando tu cuerpo te lo pida.
Esperamos que estos consejos te ayuden a iniciarte en el mundo del running o, si ya entrenas a diario, que te sirvan para mantener la constancia y la motivación. Recuerda que es necesario que te propongas metas realistas y disfrutes del proceso de mejorar tu resistencia y condición física.
“Practica deporte y descansa con Grupo Todoplano”
